Termalista : Blog sobre Termalismo, Talasoterapia, Spa y Estética Termal

Ingredientes:
2 tazas de café soluble (no instantáneo).
4 litros de agua templada.

Preparación:
Mezclar el café con el agua. Dejar los pies dentro durante 10 o 15 minutos. Aclarar con agua fría y secar. Aplicar una crema humectante.

Ingredientes:
3 o 4 bolsitas de manzanilla.
3 o 4 naranjas frescas cortadas en trozos.
Lavanda y cáscara de limón a partes iguales.

Preparación:
Colocar todos los ingredientes en una bolsa de tela o muselina. Atar la bolsa al grifo de la bañera para que el agua caliente pase a través de ella.

Ingredientes:
4 cucharadas de lavanda seca.
4 cucharadas de melisa seca.
2 cucharadas de menta piperita seca.

Preparación:
Poner agua a hervir y echar las hierbas para qu hierva durante 20 minutos (si hierven más tiempo, pederán sus propiedades curativas). Pasarlas por un colador, dejarlas que se sequen y colocarlas en una bolsita de tela o muselina, ya que se puede aprovechar la mezcla durante cinco días. Verter el agua hervida en la bañera.

Ingredientes:
1 taza de miel.
4 litros de agua templada.

Preparación:
Mezclar la miel con el agua. Dejar los pies dentro durante 10 o 15 minutos. Aclarar con agua fría y secar. Aplicar una crema humectante.

Con este baño conseguimos suavizar y relajar los pies.

Ingredientes:
10 gotas de aceite esencial de neroli (naranja amarga).
5 gotas de aceite esencial de manzanilla.
3/4 de taza (180 ml.) de jabón líquido neutro para bebés.

Preparación:
Mezclar los aceites y el jabón. Verter en la bañera.