El Nihon Kaifuku Anma es el masaje restaurador japonés. Tuvo su origen en China hace 3.000 años, y fue introducido en Japón hace 1.300 años. Se trata de un masaje del tejido profundo sin el uso de aceites, mediante técnicas de presión (Ap Paku Ho), amasamiento (Ju Netsu Ho) y percusión (Ko Da Ho y Kyoku Te Ho). Su objetivo es mejorar el estado de los músculos y la circulación del Qi, la energía vital universal del Taoísmo.

El popular masaje Shiatsu surge en 1964 a partir del Anma, utilizando sólo las tecnicas de presión de éste.