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¿Qué es el Shirodhara?

El Shirodhara es una tratamiento en la medicina Ayurvédica, que consiste en verter suave y fino chorro de aceite templado sobre la frente (donde se sitúa, según la filosofía oriental, Ajana, el chakra del tercer ojo). El nombre de Shirodhara proviene de los vocablos en sánscrito shiras (cabeza) y dhara (flujo). Esta terapia fue desarrollada por vaidyas (practicantes del Ayurveda) en la región hindú de Kerala, y en los Spas se utiliza por sus propiedades relajantes.

Si tienes interés en conocer con más detalle el Shirodhara o los fundamentos del Ayurveda, te recomiendo el libro ¿Qué es el Ayurveda?, de Mariela Alderete y Mariano Luca.


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