Termalista : Blog sobre Termalismo, Talasoterapia, Spa y Estética Termal

Ingredientes:
1/2 taza de agua.
1 sobre de gelatina sin sabor.
1/2 taza de jabón líquido.
6 gotas de aceite esencial de lavanda.
2 gotas de colorante alimentario rojo.
2 gotas de colorante alimentario azul.

Preparación:
En una cazuela calentar el agua hasta que hierva. Echar la gelatina y disolverla. Quitar la cazuela del fuego. Añadir el jabón líquido y las gotas de aceite y colorantes, removiendo sin llegar a batir.
Vaciar el contenido de la cazuela en un frasco de conservas. Meter en el frigorífico para que se solidifique.

Cuando se quiera usar, colocar una pequeña cantidad de la gelatina debajo del grifo, cuando llenamos la bañera.

Ingredientes:
6 gotas de aceite esencial de laurel.
6 gotas de aceite esencial de lavanda.
2 cucharadas de aceite de almendras.

Preparación:
Verter los ingredientes en una bañera con agua caliente y remover.

Se denomina Aromaterapia a los tratamientos en los que que usan aceites esenciales y extractos de plantas para curar ciertos males. Se basa principalmente en aplicar, inhalar o ingerir ciertos extractos del mundo vegetal. Estos aceites esenciales ayudan no sólo en males físicos, sino también en problemas mentales.

Las diferentes fragancias naturales ayudan a mejorar determinadas dolencias como por ejemplo:

- Menta: Estimula el sistema nervioso, es analgésico y además se utiliza como repelente de insectos.
- Naranja: Antiespasmódico y relajante nervioso. Para estados de ansiedad, nervios y tristeza.
- Azahar: Sedante, contra angustias e insomnio.
- Clavel: Da vitalidad y energía.
- Eucalipto: Expectorante, anticatarral, combate la gripe, laringitis y la tos.
- Jazmín: Antidepresivo y rejuvenecedor. Desórdenes psicosomáticos. Interés sexual.
- Lavanda: Antiséptico y alivia el dolor de cabeza. Libera tensiones.
- Limón: Estimulante, facilita la digestión y previene contra el endurecimiento de los tejidos.

Para más información sobre la Aromaterapia, te recomiendo leer el libro Aromaterapia: Aproximación Práctica al Uso de los Aceites Esenciales de Julia Lawless.