Termalista : Blog sobre Termalismo, Talasoterapia, Spa y Estética Termal

Ingredientes:
2 tazas de sal de Epsom (sulfato de magnesio).
1 taza de sal marina.
10 gotas de colorante alimentario verde.
5 gotas de colorante alimentario azul.
6 gotas de aceite esencial de eucalipto.
10 gotas de aceite esencial de romero.
15 gotas de aceite esencial de menta piperita.

Preparación:
Mezclar primero las dos sales en un recipiente, añadir el resto de ingredientes y remover hasta conseguir una mezcla homogénea.

Se denomina Aromaterapia a los tratamientos en los que que usan aceites esenciales y extractos de plantas para curar ciertos males. Se basa principalmente en aplicar, inhalar o ingerir ciertos extractos del mundo vegetal. Estos aceites esenciales ayudan no sólo en males físicos, sino también en problemas mentales.

Las diferentes fragancias naturales ayudan a mejorar determinadas dolencias como por ejemplo:

- Menta: Estimula el sistema nervioso, es analgésico y además se utiliza como repelente de insectos.
- Naranja: Antiespasmódico y relajante nervioso. Para estados de ansiedad, nervios y tristeza.
- Azahar: Sedante, contra angustias e insomnio.
- Clavel: Da vitalidad y energía.
- Eucalipto: Expectorante, anticatarral, combate la gripe, laringitis y la tos.
- Jazmín: Antidepresivo y rejuvenecedor. Desórdenes psicosomáticos. Interés sexual.
- Lavanda: Antiséptico y alivia el dolor de cabeza. Libera tensiones.
- Limón: Estimulante, facilita la digestión y previene contra el endurecimiento de los tejidos.

Para más información sobre la Aromaterapia, te recomiendo leer el libro Aromaterapia: Aproximación Práctica al Uso de los Aceites Esenciales de Julia Lawless.