Termalista : Blog sobre Termalismo, Talasoterapia, Spa y Estética Termal

Para conseguir que tu piel vuelva a tener el aspecto luminoso que tanto deseas, mezcla en un recipiente partes iguales de ortiga, menta, escaramujo, pétalos de rosa y té verde. Esta combinación herbal la puedes encontrar en cualquier herbolario. En conjunto, la infusión que se obtiene de estas plantas es muy rica en vitamina C y polifenoles, dos componentes de acción antioxidante que bloquean el efecto perjudicial de las sustancias que aceleran el envejecimiento de la piel y que favorecen el aspecto cetrino del cutis.

A todo ésto hay que sumarle el aporte en hierro de la ortiga, un nutriente que hará que tu piel recupere el buen color. Utiliza una cucharada del preparado de hierbas por un vaso de agua hirviendo.

De los beneficios del té todos conocemos alguno, pero últimamente, en ámbitos científicos, se está estudiando los beneficios del té negro como protector natural de la piel ante los dañinos rayos ultravioletas del sol. Aunque aún está en estudio, el té negro podría proteger contra las radiaciones ultravioletas absorbiendo los rayos UV y corrigiendo posibles daños en el ADN de la piel. Además de las conocidas propiedades reparadoras de la piel que tiene este tipo de té, debido a sus componentes antioxidantes.
Diferentes pruebas han demostrado que un gel de té negro reduciría de manera significativa las rojeces de la piel después de la exposición a los rayos UV. Además, se afirma que los extractos de té negro representan una alternativa natural, de bajo coste y sin efectos toxico-ecológicos conocidos, a los ingredientes químicos más corrientes.

Veremos si al final todas estas investigaciones llevan a un estudio serio y contrastado de los poderes protectores del té negro o sólo es una manera de potenciar la venta de este tipo de té.

Leído en: Citrusparadis.

La cabina de spa Raxul Spa Cabin recuerda a las antiguas termas romanas pero en una habitación de tu casa. En ella podrás relajar el cuerpo y estimular los cinco sentidos. La vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto, incluso, tendrán su momento de estimulación dentro de este espacio de salud.

Con los múltiples colores y de sus combinaciones, que te proporciona la iluminación de fibra óptica estimularás la vista a través de la cromatoterapia. Cada uno de los colores y matices de los mismos están diseñados para activarse en los diferentes etapas de relax que te ofrece esta cabina spa. Cada momento que pases dentro estará acompañado por música de ambiente, relajante, que se emitirá por un sistema de altavoces disimulados en la estructura. El sentido del tacto se estimulará a través del calor que emana del interior de la superficie de los bancos y plataformas de piedra, mientras que el olfato se ve estimulado por las esencias y aromas relajantes que están imbuidos en el vapor producido por la cabina Raxul Spa Cabin.

Starpool incluso ha dirigido su sentido del gusto, ya que ofrece recetas para la elaboración de un té de hierbas destinadas a coordinar perfectamente con los diversos tratamientos.

Leído en: Starpool.

Los orígenes de la ducha se remontan a la Antigua Grecia, y al Antiguo Egipto, y si bien los diferentes adelantos tecnológicos han hecho que incluso la ducha ahora puede ser digital, desde siempre, la ducha ha proporcionado un ligero masaje a las diferentes terminaciones nerviosas situadas bajo nuestra piel.
En función de la temperatura del agua, puede incluso llegar a producir un efecto estimulante o relajante. Por ejemplo una ducha tónica por la mañana, con el agua un poco templada y con un chorro potente, te ayudará a despejarte. y reactivar el organismo; el acabar las duchas con agua fría dirigida hacia los tobillos, activa la circulación de las piernas evita que las piernas se hinchen; un chorro de agua suave y caliente por la noche, te ayudará a relajarte para dormir de forma placentera.
Siempre conviene empezar la ducha por las partes más distales del cuerpo (manos o pies), y el lado derecho (lejos del corazón), e ir poco a poco ascendiendo pasando por las rodillas, los brazos, los hombros, la espalda, la zona lumbar, el abdomen… Es muy importante que el agua no salpique, y que sólo llegue a la parte que estamos trabajando, algo que se consigue regulando la presión del agua; por lo cual, en posición vertical, el chorro de la ducha-teléfono no sobrepase la anchura de la palma de la mano.

Para que el resultado de una ducha de chorro sea realmente eficaz, se debe empezar siempre aplicando chorros de agua calientes, a unos aproximadamente 37-42º, unos minutos, y cuando el cuerpo, haya acumulado calor, se aplica luego el agua fría (10-16º), durante 20 segundos.

Aparecerá un enrojecimiento de la piel acompañado de una agradable sensación de calor, ésta será la reacción local que determinará la duración adecuada de cada chorro, de tal manera, que cuánta mayor sea la superficie de aplicación del chorro, más general será su efecto sobre nuestro aparato cardio circulatorio.

Leído en: Viviendo Sanos.

El Balneario de Alange, ubicado en la localidad de Alange, en la provincia de Badajóz, fue construido, originalmente, por los romanos en el Siglo III, pero no fue hasta el siglo XIX cuando se recuperó su uso, tras siglos de abandono y decadencia.

El agua de este balneario procede de un manantial minero-medicinal con un caudal de 5 litros/segundo y a una temperatura de 28º. Se origina en capas muy profundas de la tierra, enriqueciéndose en su ascenso de energía alfa (radón 222 y 226) y minerales como el litio, carbonatos y bicarbonatos de sodio, magnesio y calcio, lo que la sitúa entre las pocas de Europa especialmente indicada para el sistema nervioso. Su particular composición permite que, siguiendo los tratamientos y prescripciones de los médicos especialistas, también se obtengan beneficios en afecciones del aparato locomotor y cardio-respiratorio, ginecopatías y alergias.

Entre los tratamientos hidrotermales que ofrecen en este balneario se encuentran:
- Baño en piscina o laguna termal: es un baño frío en el manantial. Ayuda a equilibrar el sistema nervioso, mejora la circulación, aumenta las defensas, el ánimo y la autoestima.
- Baño en bañera de mármol individual con agua del manantial caliente: para relajarse, además de su efecto sedante y antinflamatorio.
- Ducha escocesa: es una ducha fuerte administrada en todo el cuerpo combinando un chorro de agua fría y otro de agua caliente. Sirve para activar la circulación.
- Baño en las termas romanas climatizadas y acondicionadas para hidromasaje, es ideal para relajar el sistema muscular porque posee un efecto sedante del sistema nervioso.
- Baño turco: donde encontrará una losa de mármol caliente para descansar tumbado con el fin de recibir el calor que desprende la piedra.
- Baño en piscina de hidromasaje climatizada de 21 jets de burbujas

Además se ofrecen tratamientos como masajes con aceites esenciales, masaje vichy, envolturas corporales de chocolate, mascarillas faciales de chocolate, té verde y arcilla blanca, etc.

Leído en: Balneario de Alange.
Una masaje peculiar del Balneario de Alange son los masajes con Parafangos. Consiste en la aplicación a una temperatura de entre 42º y 48ºC de una mezcla de arcilla, parafina, óxido de manganeso y agua del manantial. Es un tratamiento recomendado para el alivio de dolores musculares, reumatismo y artrósis.